Главная » Здоровье » Безопасные суши для детей

Безопасные суши для детей

Безопасные суши для детей

Для каждого ребенка наиболее привлекательным является именно то блюдо, которое родители не дают ему попробовать. Проявляется этот интерес в самом раннем возрасте, когда малыша садят за общий стол, где он несомненно заинтересуется, что есть вкусненького в маминой тарелке.

Одним из последних пищевых продуктов, что позволяют попробовать ребенку является рыба, особенно красная, которая может вызвать серьезную пищевую аллергию. Если же говорить о суши, то они могут даже вызвать отравление, просто из-за того, что организм ребенка до определенного возраста просто еще не готов к перевариванию подобной пищи. Но что делать, если малыш настойчиво тянется к красочным роллам? Есть полезные советы для женщин, которыми мы с вами поделимся.

Чтобы удовлетворить детское любопытство в отношении суши и при этом не рисковать его здоровьем, совершенно не обязательно тайком посещать суши бары, пока кроха в гостях у бабушки. Можно пойти на маленькую хитрость. Закажите для себя доставку суши, например, тут  http://mafia.ua/kiev/menu-dostavki/yaponskaya-kuhnya/sushi/, а малышу приготовьте домашнее диетическое лакомство.

Вместо риса для суши, сдобренного уксусом, солью и сахаром, возьмите просто хорошо разваренный рис без специй. Скатайте его в шарики и начините сладким перцем, огурцом и листочками зелени. Вместо соленой красной рыбы можно взять белую рыбу, приготовленную на пару и ломтики отварной моркови. Завершающим штрихом, имитирующим водоросли, будет измельченный шпинат. Его следует отварить в слегка подсоленной воде и затем процедить и просушить, так чтобы затем можно было обмакнуть в нем «детские суши». Вместо соевого соуса возьмите свекольный сок. Не разделяйте детский и взрослый вариант, пусть малыш думает, что ест то же, что и родители.

Настоящие суши и роллы, но только из качественных продуктов, можно давать ребенку в небольших количествах начиная с семи лет. При этом желательно пробовать только по одному виду роллов за раз, чтобы желудок малыша адаптировался постепенно.

 

источник

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Мощные снотворные средства могут повышать риск развития болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера      14 августа 2018,  17:49    UTC+3 Новое исследование ученых из Университета Восточной Финляндии предполагает, что снотворные таблетки, ...