Главная » Здоровье » Безопасные суши для детей

Безопасные суши для детей

Безопасные суши для детей

Для каждого ребенка наиболее привлекательным является именно то блюдо, которое родители не дают ему попробовать. Проявляется этот интерес в самом раннем возрасте, когда малыша садят за общий стол, где он несомненно заинтересуется, что есть вкусненького в маминой тарелке.

Одним из последних пищевых продуктов, что позволяют попробовать ребенку является рыба, особенно красная, которая может вызвать серьезную пищевую аллергию. Если же говорить о суши, то они могут даже вызвать отравление, просто из-за того, что организм ребенка до определенного возраста просто еще не готов к перевариванию подобной пищи. Но что делать, если малыш настойчиво тянется к красочным роллам? Есть полезные советы для женщин, которыми мы с вами поделимся.

Чтобы удовлетворить детское любопытство в отношении суши и при этом не рисковать его здоровьем, совершенно не обязательно тайком посещать суши бары, пока кроха в гостях у бабушки. Можно пойти на маленькую хитрость. Закажите для себя доставку суши, например, тут  http://mafia.ua/kiev/menu-dostavki/yaponskaya-kuhnya/sushi/, а малышу приготовьте домашнее диетическое лакомство.

Вместо риса для суши, сдобренного уксусом, солью и сахаром, возьмите просто хорошо разваренный рис без специй. Скатайте его в шарики и начините сладким перцем, огурцом и листочками зелени. Вместо соленой красной рыбы можно взять белую рыбу, приготовленную на пару и ломтики отварной моркови. Завершающим штрихом, имитирующим водоросли, будет измельченный шпинат. Его следует отварить в слегка подсоленной воде и затем процедить и просушить, так чтобы затем можно было обмакнуть в нем «детские суши». Вместо соевого соуса возьмите свекольный сок. Не разделяйте детский и взрослый вариант, пусть малыш думает, что ест то же, что и родители.

Настоящие суши и роллы, но только из качественных продуктов, можно давать ребенку в небольших количествах начиная с семи лет. При этом желательно пробовать только по одному виду роллов за раз, чтобы желудок малыша адаптировался постепенно.

 

источник

Оставить комментарий

x

Check Also

Менингит у детей – клиника, диагностика и лечение

Статьи      17 мая 2018,  15:30    UTC+3 Наверняка все родители стараются следить за состоянием здоровья своего ребёнка. И это ...