Монодиеты

Диета Любимая

Диета «Любимая» Специалисты, составившие диету «Любимая», обещают наличие положительных результатов уже спустя 7 дней. Всего неделя потребуется для того чтобы ушли 8 или даже более килограммов. Если кратко, то диета имеет такую схему: Первый день состоит из полезных жиро-сжигающих супов; Второй день посвящен фруктам; Третий день – это время для употребления кефира; Четвертый день носит название «белковый»; Пятый день формируется ...

Подробнее →

Средиземноморская диета.

Средиземноморская диета. Полезность и благотворное влияние средиземноморского стиля питания доказано учёными. Втрое падает риск возникновения болезней связанных с сердцем и сосудами и почти вчетверо понижается возможность появления рака. Хоть и стоимость продуктов, из которых состоит эта диета, высока, но разнообразное меню почтит любого гурмана. Эта диета, можно сказать, эта философия питания, стран Средиземноморья, была внесена ЮНЕСКО в список мирового культурного ...

Подробнее →

Рисовая диета.(3 варианта)

Рис с успехом применяется в диетическом питании – он с легкостью выводит из организма шлаки и токсины. На основе этого полезного продукта создана даже не одна рисовая диета, а целая группа эффективных методик похудения. Про наиболее популярные варианты расскажет вам наша статья. КОРОТКО О ПОЛЬЗЕ РИСА Польза риса неоспорима – эта древняя зерновая культура содержит белки и углеводы (последние усваиваются ...

Подробнее →

Диета на кефире.

  Не смотря на то, что я никогда не страдала проблемой особо большого веса, все-таки, желание что-либо изменить в себе и стать чуточку стройнее, посещает меня с завидной регулярностью. В поисках своего идеала красоты, я перепробовала ни один десяток диет. И надо сказать, что больше всего мне понравились монодиеты. Во-первых, их соблюдение переносится достаточно спокойно, а во-вторых, большинство из них, ...

Подробнее →

Гречневая диета.

          Одна из самых простых, эффективных и безопасных диет разработана на основе гречневой каши. По мнению специалистов, как и любая монодиета, гречневая диета позволяет не только довольно быстро избавиться от лишних килограмм, но и очистить организм от шлаков и улучшить самочувствие. Поскольку в гречке содержится достаточно большое количество углеводов, уменьшение веса начнется не сразу, а только ...

Подробнее →

Молочная диета для похудения.

  Убыль веса —  3-4 кг Срок применения — 5 дней. Очевидно, что у молочной диеты самое короткое описание, но дни проведенные на ней покажутся вам вечностью. Это очень строга диета. Применять ее длительное время не рекомендуется.  Кроме всего, магазинное порошковое молоко для длительного использования при такой диете может быть и опасно. а на деревенском молоке, много не похудеешь. Так ...

Подробнее →