Главная » Здоровье » Кунжут — специя бессмертия

Кунжут — специя бессмертия

Кунжут — специя бессмертия

Кунжут - специя бессмертияВсе знают что такое кунжутное семя. История его стара, так как еще в Риме, солдаты обожали его и считали, что кунжут придает силы и поднимает потенцию. В Индии уверены, это — специя бессмертия. А все потому, что в семени находится большое количество фитостерола, который вытесняет плохой холестерин и таким образом защищает наш организм от атеросклеротических бляшек, которые есть причиной атеросклероза и других серьезных заболеваний.

Есть в кунжуте и второй очень важный элемент. Это фитоэстроген — растительный аналог женских половых гормонов, который блокирует рецепторы для настоящих гормонов, которые могут способствовать развитию рака. Для женщин после сорока пяти лет семена просто необходимы в ежедневном рационе.

Есть некоторые и минусы. Людям, у которых есть проблемы с почками, а именно песок или камни, кунжут нужно применять с осторожностью.

Как же выбрать? Предпочтение отдавайте черному не шлифованному кунжуту, в нем остается больше полезных веществ. Хранить в темной посуде в прохладном месте, можно в холодильнике.

Примерная доза применения семян, это три чайных ложечки в день. Перед употреблением  необходимо немного разогреть.

 

источник

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Бытовая химия может приводить к появлению избыточного веса у детей

Детское здоровье      18 сентября 2018,  15:21    UTC+3 Бытовые чистящие средства могут приводить к появлению у детей избыточного веса ...