Главная » Здоровье » Употребление жирной рыбы защищает от потери зрения

Употребление жирной рыбы защищает от потери зрения

Зрение      4 декабря 2017,  14:47    UTC+3

Регулярное употребление жирной рыбы, такой как лосось, сардины и скумбрия, может защитить от потери зрения, сообщают ученые из Университета Луизианы. Проведенное исследование показало, что химические вещества, присутствующие в жирной рыбе, повышают выживаемость клеток, которые имеют решающее значение для сохранения зрения. Речь идет о жирных кислотах Омега-3, благодаря которым глаза могут эффективно выдерживать стрессовые факторы, например, ухудшение кровоснабжения.

В лабораторных тестах человеческие клетки сетчатки, подверженные постоянному воздействию света, выдерживали стресс и не имели значительных повреждений, если они были дополнены жирными кислотами, содержащимися в рыбе. Потеря зрения затрагивает огромное количество человек во всем, и ведущей ее причиной является возрастная макулярная дегенерация, связанная с дистрофией сетчатки.

Сетчатка представляет собой тонкий слой ткани, который преобразует свет в сигналы, отправляющиеся в мозг, где они интерпретируются для обеспечения зрения. Дистрофия сетчатки нарушает зрение, приводя к ухудшению чтения и проблемам с различением цветов. Прием добавок жирных кислот Омега-3 или употребление жирной рыбы может предотвратить возникновение данного состояния, защищая клетки сетчатки от повреждения и разрушения, говорят медики.

  • Зрение
  • Питание

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Бытовая химия может приводить к появлению избыточного веса у детей

Детское здоровье      18 сентября 2018,  15:21    UTC+3 Бытовые чистящие средства могут приводить к появлению у детей избыточного веса ...