Фитнес      4 июня 2018,  15:34    UTC+3 По словам исследователей из Сиднейского университета, пожилые люди, которые ходят в быстром темпе, в два раза реже умирают от сердечного приступа или инсульта. Согласно полученным данным, высокая или средняя скорость ходьбы снижает риск

Тело и разум      11 апреля 2018,  23:50    UTC+3 Новое исследование ученых из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний предполагает, что физическая активность взрослых людей способствует росту уровня интеллекта будущих поколений. Согласно данным испытаний на мышах,

Фитнес      9 апреля 2018,  16:31    UTC+3 Новые исследования ученых из Королевского колледжа Лондона показывают, что бег во время беременности безопасен как для здоровья самой матери, так и для здоровья ее будущего ребенка. По словам экспертов, женщины, которые занимаются бегом в

Фитнес      5 апреля 2018,  23:40    UTC+3 Пожилые люди могут сохранить свою мобильность, регулярно выполняю растяжку ног, утверждают ученые из Университета Флориды. По данным нового исследования, выполнение простой получасовой процедуры пять раз в неделю помогает увеличить

Беременность      3 апреля 2018,  19:07    UTC+3 Беременные женщины, которые имеют хорошую физическую форму, в меньшей степени подвержены риску развития гестационного диабета, говорится в исследовании ученых из Университета Айовы. Гестационный диабет – это состояние, при

Болезнь сердца      29 марта 2018,  19:36    UTC+3 Кофе давно используется спортсменами в качестве естественного стимулятора для повышения энергии и производительности, но новое исследование ученых из Университета Джеймса Мэдисона демонстрирует, что кофеин оказывает совершенно

Тело и разум      15 марта 2018,  16:55    UTC+3 Согласно данным нового исследования шведских ученых из Университета Гетеборга, женщины среднего возраста, имеющие хорошую физическую форму, почти на 90% менее склонны к развитию слабоумия в более поздней жизни. Чтобы прийти к таким

Ожирение      7 марта 2018,  15:07    UTC+3 Ученые из Калифорнийского университета стали на один шаг ближе к разработке таблеток для похудения, которые воспроизводят эффекты занятий в тренажерном зале. Проведенное исследование показало, что активизация так называемого детского

Фитнес      28 февраля 2018,  15:45    UTC+3 Периодическое голодание можно использовать как эффективный способ сбросить лишний вес и улучшить чувствительность к инсулину, но новое исследование ученых из Национального института здравоохранения США также показывает, что сочетание

Тело и разум      20 февраля 2018,  15:08    UTC+3 Занятия бегом могут улучшить память, так как новое исследование ученых из Университета Бригама Янга показывает, что данный тип физической активности усиливает сигналы между нервными клетками в мозге. Уже давно известно, что