Главная » Фитнес (страница 2)

Фитнес

Ученые стали на один шаг ближе к разработке таблеток, заменяющих занятия в тренажерном зале

Ожирение      7 марта 2018,  15:07    UTC+3 Ученые из Калифорнийского университета стали на один шаг ближе к разработке таблеток для похудения, которые воспроизводят эффекты занятий в тренажерном зале. Проведенное исследование показало, что активизация так называемого детского

Подробнее →

Периодическое голодание может повысить физическую выносливость

Фитнес      28 февраля 2018,  15:45    UTC+3 Периодическое голодание можно использовать как эффективный способ сбросить лишний вес и улучшить чувствительность к инсулину, но новое исследование ученых из Национального института здравоохранения США также показывает, что сочетание

Подробнее →

Бег помогает сохранить память

Тело и разум      20 февраля 2018,  15:08    UTC+3 Занятия бегом могут улучшить память, так как новое исследование ученых из Университета Бригама Янга показывает, что данный тип физической активности усиливает сигналы между нервными клетками в мозге. Уже давно известно, что

Подробнее →

Игры с мячом улучшают здоровье костей школьников

Детское здоровье      9 февраля 2018,  17:52    UTC+3 Хотите, чтобы у вашего ребенка были сильные кости? Тогда поощряйте его играть в мяч или заниматься силовыми упражнениями, так как все это может помочь развить сильную опорно-двигательную систему, утверждают ученые из

Подробнее →

Прослушивание мотивирующей музыки во время тренировок не повышает производительность

Фитнес      31 января 2018,  15:55    UTC+3 Во время спортивных тренировок принято использовать мотивирующий плейлист, чтобы музыкальные композиции настраивали на нужный лад и повышали физическую активность. Новое исследование ученых из Института Макса Планка предполагает, что

Подробнее →

Ученые не нашли никаких отличий «горячей» йоги от обычной

Фитнес      19 января 2018,  13:10    UTC+3 Новое исследование ученых из Университета Техаса показало, что «горячая» йога, также известная как бикрам-йога, ничем не лучше для вашего здоровья, чем йога при комнатной температуре. Бикрам-йога была популяризирована в 70-х годах в Америке

Подробнее →

Физические нагрузки защищают от инфаркта, инсульта и рака даже при наличии ожирения

Фитнес      18 января 2018,  15:28    UTC+3 Оживленная прогулка или езда на велосипеде каждый день защищает от сердечного приступа, инсульта и рака даже при наличии ожирения и избыточного веса, согласно исследованию ученых из Копенгагенского университета в Дании. Изучение более

Подробнее →

Диета и фитнес более эффективны при контроле диабета, чем таблетки

Диабет второго типа      11 января 2018,  18:12    UTC+3 Исследования ученых из Университета Глазго показывают, что диета и регулярные физические упражнения могут быть более эффективными при контроле диабета 2 типа, нежели использование препаратов. Пациенты, которые принимали

Подробнее →

Регулярные тренировки помогают предотвратить сердечный приступ у людей среднего возраста

Болезнь сердца      9 января 2018,  17:17    UTC+3 Регулярные тренировки в течение 1,5 часа в неделю помогают снизить риск возникновения сердечного возраста у людей среднего возраста, сообщают ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса. По словам специалистов,

Подробнее →

Физические упражнения замедляют прогрессирование болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона      25 декабря 2017,  17:47    UTC+3 Физические упражнения замедляют распространение вредного белка в мозге, который, как полагают медики, способствует развитию нейродегенеративного заболевания, известного как болезнь Паркинсона. Новое исследование ученых из

Подробнее →

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона      12 декабря 2017,  16:20    UTC+3 Согласно исследованиям ученых из Северо-западного университета, интенсивные тренировки три раза в неделю значительно замедляют развитие болезни Паркинсона. По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений высокой

Подробнее →

Фитнес-браслеты могут спасти жизнь больных раком

Рак      7 декабря 2017,  17:25    UTC+3 По словам ученых из Университета Питтсбурга, фитнес-браслеты – недорогие устройства, которые контролируют количество шагов и общий уровень физической активности – могут спасти жизнь пациентов, страдающих от рака. Согласно полученным

Подробнее →