Главная » Фитнес (страница 5)

Фитнес

Собаки могут помочь пожилым людям поддерживать хорошую физическую форму

Домашние животные      14 июня 2017,  13:28    UTC+3 Наличие собаки повышает уровень физической активности у пожилых людей в возрасте 65 лет и старше, показало исследование ученых из Университета Линкольна. Согласно полученным данным, владельцы собак ходили, в среднем, на 20 минут в

Подробнее →

Регулярная ходьба вдвое сокращает риск смерти от рака

Фитнес      7 июня 2017,  13:02    UTC+3 Регулярные прогулки в течение 30 минут в день могут снизить шансы умереть от рака почти в два раза, показывают новые исследования. В ходе изучения пациентов с раком молочной железы и раком кишечника было установлено, что физическая активность

Подробнее →

Употребление кофе перед тренировкой позволяет сжигать больше калорий

Фитнес      7 июня 2017,  12:45    UTC+3 Употребление кофе перед тренировкой поможет вам значительно повысить производительность и сжечь больше калорий, утверждают ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии. Согласно полученным данным, доза кофеина в количестве 400 мг, что

Подробнее →

Регулярные 25-минутные прогулки могут предотвратить слабоумие

Тело и разум      30 мая 2017,  14:02    UTC+3 Регулярная ходьба в течение 25 минут в день может предотвратить негативные последствия слабоумия, показало новое исследование канадских ученых из Университета Британской Колумбии. Специалисты наблюдали за группой из 38 взрослых с

Подробнее →

Длительное применение стероидов вызывает повреждение сердца

Болезнь сердца      25 мая 2017,  14:47    UTC+3 Долгосрочное использование анаболических стероидов для наращивания мышечной массы может ослабить работу сердца, сообщают ученые из Гарвардской медицинской школы. По словам экспертов, длительное применение данных препаратов

Подробнее →

Занятия в тренажерном зале предотвращают преждевременную смерть у курильщиков

Никотиновая зависимость      23 мая 2017,  13:00    UTC+3 Если вы курите, то, как известно, лучшим способом предотвратить преждевременную смерть является избавление от вредной привычки. Но спорное исследование ученых из Гарвардского университета показывает, что курильщики могут

Подробнее →

Ученые не обнаружили связи между бегом и артритом

Артрит      22 мая 2017,  14:54    UTC+3 Повод не выходить на пробежку по причине ухудшения состояния суставов был поставлен под сомнение учеными. Специалисты из Медицинского колледжа Бейлора обнаружили, что физическая активность на самом деле не вредит здоровью коленных суставов,

Подробнее →

Физическая активность уменьшает зависимость от вредной пищи

Тело и разум      19 мая 2017,  13:59    UTC+3 Физическая активность вынуждает людей в большей степени желать употребления здоровой пищи вместо вредных закусок, сообщают ученые из Университета Лидса. Эксперты говорят, что физические нагрузки дают человеку особый эмоциональный

Подробнее →

Всего 2 недели отдыха могут увеличить риск развития хронических заболеваний

Фитнес      19 мая 2017,  13:31    UTC+3 Всего 2 недели отдыха могут увеличить риск развития хронических заболеваний у здорового человека и даже привести к преждевременной смерти, предупреждает новое исследование ученых из Университета Ливерпуля. Сидячий образ жизни во всем мире

Подробнее →

Регулярные прогулки улучшают работу мозга

Тело и разум      17 мая 2017,  13:05    UTC+3 Регулярная ходьба умеренной интенсивности может уменьшить выраженность когнитивных нарушений, которые связаны с плохим состоянием здоровья кровеносных сосудов в мозге, показало исследование ученых из Университета Британской

Подробнее →

30 минут бега в день добавят 9 лет жизни

Фитнес      12 мая 2017,  14:07    UTC+3 Всего 30 минут бега трусцой в течение пяти дней в неделю могут увеличить продолжительность жизни до 10 лет, показало новое исследование ученых из Университета Бригама Янга. Специалисты обнаружили, что регулярный бег помогает замедлить старение

Подробнее →

Интенсивные физические упражнения могут вызвать опасный дисбаланс в кишечнике

Пищеварительная система      11 мая 2017,  11:52    UTC+3 Длительные периоды интенсивных физических упражнений могут изменить состав бактерий в кишечнике, показало новое исследование американских ученых. Специалисты рассмотрели более 70 норвежских солдат, принимавших участие в

Подробнее →