Главная » Здоровье » Чистая питьевая вода – залог здоровья

Чистая питьевая вода – залог здоровья

Статьи      12 июня 2018,  21:25    UTC+3

Качество воды напрямую связано с качеством нашей жизни. Употребление питьевой воды, очищенной от вредных примесей, является ключом к достижению хорошего здоровья, ведь вода составляет две трети нашего организма. Так, в крови содержится 92% воды, а в мозге и мышцах – 75% воды. В каждой химической реакции, которая происходит в человеческом организме, присутствует вода. Тем не менее, водопроводная вода в большинстве случаев едва ли может похвастаться оптимальным для здоровья качеством, а иногда может и вовсе быть опасна, поэтому пить сырую воду из-под крана крайне нежелательно. Если вы хотите, чтобы вы и ваша семья употребляли экологически чистую питьевую воду, вы можете установить специальный фильтр или заказать доставку питьевой воды на дом, перейдя по ссылке https://www.eden.com.ua/. Такая вода полностью безопасна для питья и приготовления пищи, она станет основой вашего хорошего самочувствия.

Несмотря на важность воды для здоровья, многие люди не употребляют ее в достаточном количестве, страдая от обезвоживания. Обезвоживание может проявляться самыми различными симптомами, включая усталость, снижение концентрации внимания, чувство сонливости, головные боли и головокружение, мышечные судороги, одышку, запор, снижение кровяного давления, сухость кожных покровов, раздражительность и учащение сердцебиения. Повышение уровня обезвоживания на каждый 1% может вызвать ухудшение когнитивных функций на 5%, тогда как употребление всего 5 стаканов воды в день улучшает познавательные способности на целых 30%.

Гидратация является основой долгой и здоровой жизни, ведь простое соблюдение нормы употребления воды снижает вероятность развития сердечного приступа и рака толстой кишки на 45%, рака мочевого пузыря – на 50%, рака молочной железы – на 70%. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, проведенные учеными за последние годы. Помимо этого чистая питьевая вода помогает организму удалять токсичные отходы, сохранять красоту и мягкость кожи, регулировать аппетит и поддерживать нормальный вес тела, увеличивая метаболизм. Было установлено, что регулярное употребление питьевой воды повышает метаболизм на 30%.

Если ваши приоритеты – это крепкое здоровье и хорошее самочувствие, то вы должны быть уверены, что вода, которую пьете вы и ваша семья, имеет высокое качество и очищена от вредных химических веществ.

  • Статьи

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Дети, рожденные с помощью ЭКО, чаще страдают от астмы

Астма      6 декабря 2018,  09:00    UTC+3 Дети, которые рождаются на свет с помощью ЭКО, могут подвергаться повышенному риску ...