Главная » Здоровье » Горячие ванны снижают риск развития инфаркта и инсульта

Горячие ванны снижают риск развития инфаркта и инсульта

Болезнь сердца      25 июня 2018,  23:37    UTC+3

Японские ученые из Киотского университета сообщают, что принятие горячей ванны 5 или более раз в неделю может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты. Проведенное исследование показало, что регулярное погружение в ванну температурой около 41°C полезно для сердца, уменьшая вероятность отвердения артерий и их блокирование жировыми отложениями. По словам медиков, горячая вода активизирует кровоток и помогает снизить кровяное давление. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты наблюдали за 873 мужчинами и женщинами, которые принимали ванны, в среднем, 12 минут.

«Наша работа продемонстрировала благоприятные эффекты купания в горячей ванне при сердечно-сосудистых заболеваниях, – говорит профессор Джереми Пирсон. – Ранее считалось, что вся польза горячих ванн заключается в том, что они помогают расслабиться и успокоить боль. Тем не менее, мы обнаружили, что регулярный прием горячих ванн может быть полезен для сердечно-сосудистого здоровья».

Исследование, опубликованное в прошлом месяце учеными из Бристольского университета, также показало, что регулярное посещение сауны может предотвратить инсульты. Согласно полученным данным, люди, которые ходили в сауну от 4 до 7 раз в неделю, имели почти на две трети меньше шансов пострадать от инсульта, чем те, кто ходил в сауну раз в неделю.

  • Болезнь сердца
  • Инсульт

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Замершая беременность: что делать и причины?

Статьи      9 августа 2019,  11:32    UTC+3 Замершая беременность – аномальная остановка развития эмбриона и его последующая гибель. Проявляется ...