Как лечить и предотвращать симптомы сезонной аллергии

Аллерголог, доктор медицинских наук, делится советами, как справиться с зудом в глазах и закупоркой носовых пазух, вызванной сезонной аллергией. Он говорит, что симптомы могут также включать астму, сыпь и боль в горле.

Как лечить и предотвращать симптомы сезонной аллергии
симптомы сезонной аллергии

Весна, возможно, пришла там, где вы живете, или вы все еще ждете ее — у всех краев есть свои преимущества. Относительно теплые температуры в большей части означают, что там обычно что-то цветет, а это означает мультисезонную аллергию. (Если для вас еще не погода футболок, злорадствуйте и наслаждайтесь своими чистыми пазухами и глазами.)

 Доктор медицинских наук, сертифицированный аллерголог и иммунолог, который помогает людям справиться с сезонной аллергией. Зуд, опухшие глаза и закупорка носовых пазух — два легко узнаваемых симптома.симптомы. Но врач объясняет, что симптомы могут также включать астму, сыпь и боль в горле, и что многие люди не понимают, когда эти симптомы связаны с сезонной аллергией. Подход к лечению, которым она больше всего увлечена, — это десенсибилизирующая терапия, которая помогает предотвратить аллергию, вызывающую эти неприятные симптомы: «Десенсибилизация — один из самых эффективных, старых и безопасных методов лечения, которые у нас есть, и он фактически решает основную проблему».

Несколько подходов к сезонной аллергии

ОЖИДАЕМЫЕ И НЕОЖИДАННЫЕ СИМПТОМЫ СЕЗОННОЙ АЛЛЕРГИИ

Аллергия может затронуть вас с головы до ног. Люди всегда думают, что весна — это большой сезон аллергии, но вы можете быть более подвержены этому летом и осенью. Все зависит от того, на что у вас аллергия. Симптомы включают зуд и слезотечение, насморк, чихание и заложенность носа. Астма, сыпь и боль в горле — это другие симптомы, которые многие люди не понимают, что они могут быть вызваны сезонной аллергией. Люди предполагают, что они больны, когда у них болит горло, но это может быть связано с сезонной аллергией. Мы также наблюдаем всплеск крапивницы, экземы и астмы, когда количество пыльцы самое высокое. И многие люди не понимают, что существует связь между аллергией и астмой. Аллергия является наиболее распространенной причиной астмы. Весной мы всегда наблюдаем всплеск обращений за неотложной помощью, визитов в офисы и госпитализаций из-за приступов астмы. Никогда не относитесь легкомысленно к любым респираторным симптомам, таким как кашель, хрипы или стеснение в груди. Мы видим 10 смертей в день от астмы стране.

БЕЗРЕЦЕПТУРНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

При симптомах, которые локализуются выше шеи, вы можете попробовать некоторые безрецептурные (OTC) антигистаминные препараты. 24-часовые таблетки от аллергии, как правило, работают намного лучше, чем Бенадрил, который имеет больше побочных эффектов, связанных с ним.

Есть также отличные варианты назальных спреев, но назальные кортикостероиды, должны приниматься регулярно, чтобы они работали. Вам не обязательно использовать их круглый год, но их нужно принимать последовательно в течение семи дней, чтобы они начали работать. Начните сразу же, как только почувствуете симптомы, или даже за неделю или две до того, как ваши симптомы традиционно проявятся. К счастью, в целом они в безопасности. Но если у вас начнется кровотечение из носа, прекратите их использовать.

Чего я бы избегал, так это африна и противоотечных средств в целом: всего, что содержит оксиметазолин или псевдоэфедрин. Несмотря на то, что противозастойные средства временно улучшают ваше самочувствие, они имеют обратный эффект, и если вы используете их более трех-пяти дней, они могут усугубить ваши симптомы. И они могут быть вредными, потому что они могут вызвать повышение кровяного давления. Любое безрецептурное лекарство всегда согласовывайте с врачом, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас.

Если вы страдаете от симптомов ниже шеи, таких как кашель, свистящее дыхание и одышка, не пытайтесь лечиться самостоятельно, потому что это признак того, что ваши легкие поражены, и это может быть опасно. У вас может быть аллергическая астма или аллергический бронхит, и вам необходимо обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и лечения. Многие люди считают, что аллергия не опасна для жизни, особенно аллергия на окружающую среду, но она может быть опасной, особенно если она влияет на ваше дыхание.

ПОМОЩЬ ПРИ ЗУДЕ, ОПУХАНИИ, КРАСНЫХ ГЛАЗАХ

Существуют безрецептурные глазные капли, которые можно использовать по мере необходимости при зуде в глазах, и обычно лучше всего подходят антигистаминные глазные капли. Антигистаминные капли также помогут при отечности вокруг глаз. Положите прохладное полотенце на глаза, чтобы уменьшить воспаление. Или вы даже можете использовать лед так же, как при травме или другом отеке. Но вам могут понадобиться лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы справиться с отечностью, если она не проходит. Пероральные антигистаминные препараты также помогут при отечности глаз. Но многие эффективные глазные капли отпускаются по рецепту, поэтому вам может потребоваться обратиться за медицинской помощью. Я бы избегал таких продуктов, как Visine Red Eye, ингредиенты которых аналогичны противозастойным спреям для носа.

Очень небольшое количество этих капель и спреев попадает в ваше тело, но небольшое количество может попасть в кровоток, и важно, чтобы вы согласовали это со своим врачом, если вы будете регулярно использовать безрецептурные лекарства.

МЕСТНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КОЖНОЙ СЫПИ

При сыпи отлично подходят антигистаминные препараты, а также безрецептурный крем с гидрокортизоном. Вы также можете принимать пероральные антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, но если у вас есть проблемы с контролем сыпи, вам могут назначить что-то более сильное.

ДОБАВКИ ВИТАМИНА D

Добавка, которая была связана с улучшением симптомов аллергии и иммунного здоровья в целом , — это витамин D. Хорошо убедиться, что вы принимаете витамин D на регулярной основе, особенно если ваш уровень низок — и ваш лечащий врач должен проверить это. Но большинство из нас, особенно люди, живущие на северо-востоке США, низкие. Регулярно принимать от 1000 до 2000 международных единиц (МЕ) витамина D не помешает. Но это не подействует сразу, как антигистаминный препарат.

МАСКИРОВКА

В первый год пандемии COVID-19, до того, как мы многое узнали о вирусе, люди носили маски на открытом воздухе, и симптомы аллергии и астмы значительно уменьшились. Если вы склонны к аллергии, вы можете подумать о том, чтобы носить маску на открытом воздухе. Вы можете выбрать удобный. И в том же духе некоторые люди предпочтут носить солнцезащитные очки или очки весной, потому что это создает барьер, предотвращающий попадание пыльцы в глаза. Когда вы вернетесь домой, мы рекомендуем переодеться и принять душ, чтобы смыть пыльцу с тела, чтобы не таскать ее с собой весь день в постель.

ОЧИСТИТЕЛИ ВОЗДУХА

Может быть полезен очиститель воздуха с фильтром. Если у вас аллергия на кошку или собаку или на плесень, которая может быть в вашем доме, я бы использовал очиститель воздуха.

ДЕСЕНСИБИЛИЗИРУЮЩАЯ ТЕРАПИЯ

Аллергии и симптомы можно сделать гораздо менее серьезными, если снизить чувствительность с помощью инъекций от аллергии. Это не сработает сразу в разгар весны — нужно начинать где-то за три-четыре месяца раньше. Мы определяем, на что у вас аллергия, а затем мы можем снизить вашу чувствительность, чтобы уменьшить аллергию. Он очень эффективен, и со временем людям требуется меньше лекарств. Некоторые люди приближаются к излечению или в большинстве сезонов чувствуют себя бессимптомно.

Десенсибилизация — один из самых эффективных, старых и безопасных методов лечения, которые у нас есть, и он фактически решает основную проблему. Все остальные вещи, которые я упомянул, просто подавляют симптомы. А прививки от аллергии помогают при других состояниях, вызванных аллергией. Состояние кожи и астма имеют тенденцию к улучшению.

ИМЕЕТ ЛИ ЗНАЧЕНИЕ, ГДЕ ВЫ ЖИВЕТЕ?

С изменением климата и глобальным потеплением все ставки сняты, потому что даже те части страны, которые когда-то не были плохими с точки зрения сезонной аллергии, стали плохими. Более теплая погода приводит к тому, что сезоны становятся намного длиннее, а растения производят больше пыльцы. Растения используют углекислый газ для жизни, а с глобальным потеплением уровень углекислого газа увеличивается. Итак, теперь у вас есть эти растения-суперопылители, которые опыляются дольше, чем обычно.

Практически в любом месте могут быть проблемы. При этом на юге с более теплым климатом сезон пыльцы длится дольше. Северо-восток может быть плохим весной и осенью. Некоторые виды пыльцы могут варьироваться от места к месту, но многие из них похожи в разных частях страны.

Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не является и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и на него никогда не следует полагаться в качестве конкретного медицинского совета. В той мере, в какой эта статья содержит советы врачей или практикующих врачей, высказанные мнения являются мнением цитируемого эксперта.