Про яйца для младенцев

Узнайте о пользе яиц для детей и узнайте несколько полезных советов по обеспечению безопасности.

Про яйца для младенцев

Яйца для младенцев

Яйца — это очень питательный продукт, который может внести важный вклад в рацион младенцев, обеспечивая их высококачественным белком, а также многими витаминами и минералами, в том числе фолиевой кислотой, витамином D, йодом и длинноцепочечными омега-3 жирными кислотами. Вы можете найти больше информации об этих питательных веществах здесь .

Когда мой ребенок может есть яйца?

Яйца можно вводить в возрасте около шести месяцев, так как они являются хорошим источником белка и содержат много важных витаминов и минералов.

Можно ли детям есть вареные яйца?

Да, вареные яйца — идеальная пища для младенцев в раннем возрасте — жидкое вареное яйцо и хлеб были любимым блюдом для детей на протяжении поколений! Они работают независимо от того, кормите ли вы ребенка с ложечки или следуете за отучением от груди.

Можно ли давать ребенку цельные яйца?

Да, вашему ребенку можно давать цельное яйцо — это лучший способ получить пользу от всего спектра содержащихся в нем белков, витаминов и минералов, а также снизить риск последующей аллергии на яйца. Если кажется, что им не нравятся белок или желток вареного яйца, попробуйте предложить им слегка приготовленную яичницу -болтунью или омлет , который можно давать в качестве закуски при отучении ребенка от груди.

Может ли у моего ребенка развиться аллергия на яйца?

Небольшое количество детей имеют аллергию на яйца, хотя многие перерастают эту аллергию в более позднем возрасте.

Исследования показывают, что матери могут фактически ограничить вероятность того, что у их ребенка будет аллергия на яйца, если они будут есть яйца во время беременности и кормления грудью, а также давать их детям при введении твердой пищи (отучении от груди) примерно с 6 месяцев. Считается, что такое раннее введение яиц дает наилучшие шансы на формирование толерантности, когда иммунная система без реакции принимает яичные белки.

Начните с небольшого количества и, если реакции нет, можно ввести большее количество яиц. Отсроченное введение может быть контрпродуктивным, поскольку считается, что это может с большей вероятностью быть связано с последующим развитием аллергии. Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка была реакция или может быть аллергия на яйца, вам следует обратиться за советом к своему семейному врачу или патронажной сестре. Более подробную информацию об аллергии на яйца вы можете найти здесь .