Белковая диета считается одним из самых действенных путей похудения. Но только в случае соблюдения условий диетического питания,    похудение может стать не только правильным, но и комфортным. Основным преимуществом такой диеты является отсутствие чувства голода, так как  богатые протеином продукты дают длительное ощущение сытости и помогают мышцам восстанавливаться после физической активности. Максимальную пользу от белковой диеты ...

Наверное, каждая современная женщина знает о существовании кремлевской диеты. Она твердо заняла почетное место в рейтинге классических диет, приносящих свой результат. И стоит отметить — в России кремлевская диета относится к числу самых популярных методик похудения. Кремлевская диета, как и большинство других безуглеводных диет, отдает предпочтение в ежедневном рационе протеиновым продуктам и блюдам. В первую очередь это нежирные сорта мяса ...