Главная » Лечебные диеты » Удивительный фрукт: 8 способов применения лимона

Удивительный фрукт: 8 способов применения лимона

Поделиться в WhatsApp

Удивительный фрукт: 8 способов применения лимона
Содержание

  • Для красоты кожи
  • Укрепление ногтей
  • Рецепт приготовления приправы
  • Худеющим на заметку
  • Лимон как средство от тошноты и неприятного запаха
  • Цитрусовый фрукт на страже гладкой кожи
  • Лимон — главное оружие в борьбе с простудой и гриппом
  • Лимонный сок — средство для поддержания чистоты

Цитрусовые фрукты — частые гости на наших столах, ну а лимон и вовсе входит в меню на регулярной основе как составляющая горячего чая зимой и охлаждающего напитка летом. Что мы знаем об этом фрукте? Что он повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами и бактериями, но он же может использоваться и в других, далеких от области питания и медицины сферах. MedAboutMe приводит 8 способов применения этого цитрусового плода.

Для красоты кожи

Свежая, подтянутая, однородного оттенка кожа — мечта любой женщины независимо от возраста. У каждой свои секреты красоты и привлекательности, в том числе и предусматривающие применение лимона. Действительно, состав этого цитрусового, богатого различными витаминами и минералами, позволяет широко использовать его для ухода за собой. Больше всего в лимоне витамина С, который повышает выработку коллагена, восстанавливает эластичность кожных покровов и укрепляет сосудистые стенки. Многие ценят лимон за способность отбеливать кожу, осветляя следы пигментации и постакне. Сок лимона можно добавлять в состав различных масок, скрабов и пилингов. Самый простой вариант — натереть на терке лимонную цедру, размешать со сметаной и нанести на лицо. Через 15 минут смыть маску водой.

Укрепление ногтей

Данный фрукт широко используется в рецептах красоты, в частности, для приготовления всевозможных ванночек. О его способности укреплять ломкие ногти, стимулировать их рост и бороться с расслаиванием известно давно. Самый простой способ улучшить здоровье своих ногтей — просто опустить их в мякоть цитрусового плода и подержать там четверть часа. После вымыть руки обычной теплой водой и нанести питательный крем. Еще один вариант, считающийся более эффективным, предусматривает выполнение теплой масляной ванночки с добавлением сока лимона. На 3 ст. л. оливкового масла следует взять 1 ст. л. сока лимона. Держать до полного остывания состава, а после слегка обсушить руки салфеткой, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Утром руки вымыть и покрыть кремом.

Рецепт приготовления приправы


Фрукты нередко используют при приготовлении мяса и рыбы, но лимон, пожалуй, вне конкуренции. Его цедра и сок прекрасно подходят к рыбным блюдам, наделяют их характерной кислинкой. Запеченная в духовке птица с лимоном получается более сочной и ароматной, да и другие сорта мяса не проигрывают в комбинации с этим цитрусовым. Если вы хотите, чтобы лимонная приправа всегда была у вас под рукой, вы можете приготовить ее самостоятельно. Просто натрите цедру на терке, смешайте ее со смесью перцев или любой другой любимой приправой, просушите в духовке, разложив на поддоне тонким слоем, и используйте по назначению. Этот и другие рецепты помогут в приготовлении вкусных и полезных блюд.

Худеющим на заметку

Область применения лимона невероятно широка и красота — лишь одна из них. Очень многим этот цитрусовый плод помог сбросить лишний вес, вернуть себе желаемые формы. Однако, стоит сразу предупредить, что лимон — это не панацея ото всех бед. Сам по себе справиться с проблемой он не в состоянии. Только изменив свое питание, отказавшись от откровенно вредных продуктов и повысив свою двигательную активность можно рассчитывать на положительный результат. Лимон, а точнее слегка подкисленную им воду, можно использовать как подспорье, употребляя по утрам перед приемом пищи. Такой напиток мягко запустит процесс пищеварения, улучшит работу органов желудочно-кишечного тракта и поможет избежать переедания. Кроме того, именно соком лимона и растительным маслом диетологи рекомендуют заменить привычную заправку салатов — майонез.

Лимон как средство от тошноты и неприятного запаха

Если вы ни с того ни с сего вдруг почувствовали себя плохо — закружилась голова и подкатил комок к горлу, положите в рот дольку лимона и прилягте отдохнуть. При отсутствии серьезных проблем со здоровьем этот способ поможет вам быстро прийти в себя. Сок лимона может прийти на помощь и при такой деликатной проблеме, как неприятный запах изо рта. Если нет возможности приобрести мятную жевательную резинку можно просто развести в стакане воды немного лимонного сока и прополоскать этим раствором рот.

Цитрусовый фрукт на страже гладкой кожи


Многие женщины, которые давно и беспощадно ведут борьбу с целлюлитом, используют для этого самые разные средства, в том числе и такой фрукт, как лимон. Красота и гладкость кожи на самом аппетитном месте — заветная мечта многих представительниц прекрасного пола и первое средство, которое они используют — целебная ванна. Это настоящая цитадель для души и тела, являющаяся неизменной частью многих СПА-процедур по омоложению, подтягиванию и увлажнению кожи. Для ее приготовления лучше использовать не чистый сок лимона, а эфирное масло — более концентрированный продукт, известный своими жиросжигающими свойствами. Достаточно добавить несколько капель в любую базу, например, морскую соль, и наслаждаться приятной процедурой.

Лимон — главное оружие в борьбе с простудой и гриппом

Если сезонная инфекция грозит испортить ваши планы, пора готовить целебный коктейль для поддержания иммунитета и ускорения выздоровления. Многочисленные рецепты предусматривают использование для этого самых разных фруктов и овощей — яблок, моркови, сельдерея, свежей листовой и другой зелени. Главное — не забыть добавить в коктейль сок половины одного лимона и выпить напиток сразу по приготовлению. Теплый чай с лимоном и медом — традиционное средство борьбы с простудой и гриппом, которое не только микробы и вирусы убивает, но и способствует выведению из организма продуктов их жизнедеятельности — токсинов. Именно из-за них вы чувствуете такую слабость и ломоту в мышцах.

Лимонный сок — средство для поддержания чистоты

Цедра, лимонный сок и лимонная кислота — все получаемые из этого цитрусового плода продукты можно использовать для поддержания чистоты в доме. Лимонная кислота — первое средство для удаления накипи и ржавчины в электронагревательных и других приборах, а чистый сок можно использовать для дезинфекции разделочных досок и очищения зеркал и пластиковых контейнеров. Он же выступит и в качестве отбеливателя и пятновыводителя. Мало кто знает, что запах цитрусовых отпугивает насекомых, что дает основание использовать этот плод для борьбы с мошками, муравьями, тараканами и другими непрошенными гостями.

Как видно, область применения лимона невероятно широка, так что не лишним будет следить за тем, чтобы он всегда присутствовал на полке вашего холодильника.

Полезные сервисы

Сколько пить воды? С помощью этого сервиса вы можете рассчитать нужное вам вам кличество воды

Использованы фотоматериалы Shutterstock


Оксана Шавырина

обмен валюты онлайн

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Питание сыроедов: панацея от болезней или вред?

Поделиться в WhatsApp Питание сыроедов: панацея от болезней или вред? Содержание Сыроедение и ЗОЖ Сыроедение ...